純ブロ♡

私スタイルの毎日をいろいろ投稿!

夢活用とボクササイズ

最近、起きてるときは常に仕事のこと考えてます…

慣れないから、頭が興奮してるんでしょうね (>_<)

そんな中、全く違う内容の夢を見ました♡

うふふ

私、無意識下ではこんなことを考えられるんだ!と、妙〜に気分転換できちゃいました!

(単純の純です、笑)

前職を退職して、まだ心療内科に通ってる頃、夢の中の私も退職した私に変わったときから、私の状態はグンと回復していきました⤴︎

(それまでは、夢の中でもだいぶ前職場に苦しめられてました)

夢って、自分ではコントロールできないからこそ、無意識下の私が意識のあるときの私を変えるのかもしれませんね (^_^*)



さて、今日は小学校の親子行事のボクササイズでした!

私、運動苦手ですが、リズムに乗って体を動かすことは好き♩

せっかくやるなら楽しみました☆

仕事で体力はついた感ありますが、普段足の裏を正面に向けるキックなんて動きしないでしょ?

連続でやってるうちに、滝のような汗…

エアリズム買っといてよかったわー(笑)

さすがに慣れないハードワーク三連勤の後のボクササイズはキツい (T_T)

今日はお風呂入って速攻寝たい…z z z


学校関係は写真撮りづらいので、お話だけですが、いい経験しました☆

ボクササイズは、ダイエットやスタイルアップにも向いてると思います!


私も体重減ってきた。

喜んでいいんだよねー?

あまり一気に減ると、体が持たなくなるので、食べられるときはしっかり食べてます。

なんだかスポーツ選手のようなコメント(笑)


帰宅後のおやつ♡

セブンイレブンのもちもちリング(抹茶)

セブンのドーナツ好き〜

甘さが控えめなんです🙂

もちもち感たっぷり、抹茶の苦味もほんのり感じます♡

またもや食べてびっくり😲

中身も抹茶色😆

つい写真撮っちゃう📸(笑)


さあ!明日は久しぶりにゆっくり起きようと思います😪

めちゃくちゃ嬉しい♡