純ブロ♡

私スタイルの毎日をいろいろ投稿!

贅沢時間!

昨日は中学の行事で忙しい一日を過ごしました。

昨日の疲れは肉体的疲労というよりも、交感神経が働きまくってる状態?

頭の興奮が治まらず、眠剤飲んでがっつり寝たわー ( ˘ω˘ ) スヤァ...

(私はこういう眠剤の使い方する)


なので、今日の午前は副交感神経を優位に立たせようと、ゆったりした気分で日帰り温泉の湯都里(ゆとり)へ行って来ました♨︎

入湯券もらったから〜(うふふ)

お風呂大好き♡

(しずかちゃんと呼んでー、笑)


GW狭間はそれほど混んでいなくて、快適でした♩

当たり前ですが、お風呂は撮影NGなので…

パンフレットよりお風呂写真お借りしまーす♡

内風呂も露天もたくさんあって、たっぷり温泉を堪能したよー♨︎


熱めのお風呂には免疫力を高めるタンパク質が作られる効果があり、温度を感じないぬるさのお湯には副交感神経を高めリラックスする効果があるそうです_φ(・_・

だから、湯船に浸かるって体にいいんだよ!

普段シャワーで済ます人、このGWにはゆっくり湯船に浸かってくださいね♨︎


あー、極楽〜

贅沢時間だよね♡

何が贅沢って、人が働いてる時間にお風呂に入るという行為が贅沢☆


ごめんなさいねー、ささやかな幸せ、お許しください♡

私も仕事してた時は平日休みってありましたけど、平日休みっていいよねー☆


さて、入浴後はくつろぎ処でまったりタイム♩

リクライニングチェアー、脚が伸ばせて心地よい☆

飲むのはお約束⁉︎フルーツ牛乳♡

グビグビいっちゃったよー(*^ー゚)b


フロントで野菜直売してたので、きゅうりをお買い上げ〜(100円!)

こういう野菜直売って嬉しいよね🙂

しかも安いの!ねぎもほうれん草も欲しかったけど、ここは我慢してきゅうりに絞りました💧


昨日のぐったりからリフレッシュできたよ✨


明日からのGW後半を前に、雨が降ってきました☔️

体調崩さないように、元気にお過ごしくださいね😉