純ブロ♡

私スタイルの毎日をいろいろ投稿!

脚やせ宣言!

昨日の出来事♩



当面の美容目標を脚やせと決めました!

太ももね。



いきさつや目指す先などのお話は、また後日にするとして…

そんなで、お昼ごはんの後にお散歩という名のウォーキングしてます(笑)

春を見つけながら歩くのもよし (*^_^*)



しだれ梅見っけ♩

高崎市内の某お寺よ♡

ダイナミックでしょ?

雲のない青空にもよく映えます♩



どうせ脚やせするなら、脚全体がきれいな方がいいじゃん!と美脚狙いのフットケアに…

手作りのシュガースクラブを作ってみた♡

私は塩だと肌負けするので、スクラブはお砂糖派。



黄色いハンドクリーム(ユースキンなど)ニベアでもいいよ!それにお砂糖とオリーブオイルを混ぜるだけ〜

必死こいて混ぜちゃうと、お砂糖溶けちゃうからほどほどにね。

これとかかとやすりで、私はかかとを磨くのだ!



私は減量を目的としていないので、食事内容は特に変えてません。

運動とケア重視です。



で、いつもと変わらぬおいしいごはん♡

食べること大好きだし、一応料理上手とはインスタやシンプロでも言って頂いてます♩


豚肉の春雨煮込み

春雨が好きなので、週一ペースでこの煮込み作ります。


上にちょこんと乗ってるのはこれ ↓

乙女たちのおかずラー油


姉妹品で、俺たちの…ってのもありますが、私はほら(20年前の)乙女だから♡

ニンニクが入ってないので、気軽に使えます。

シンプルにごはんに乗せるのもおいしい。



今日で脚やせ四日め…

三日坊主の域は脱しました。

一人時間に脚パカエクササイズしてるんですが、なぜか脚よりお腹が筋肉痛。



…ってことで、ウエストまで絞ろうという魂胆(笑)

だいぶ筋肉も慣れてきたよ🙂

具体的目標があると、前に進めるね♩

がんばります♡